نقاط العلاج بالابر

فيديو: نقاط العلاج بالابر

فيديو: نقاط العلاج بالابر
فيديو: WATCH a Facial Acupuncture Treatment with 100 Needles! 2024, مارس
نقاط العلاج بالابر
نقاط العلاج بالابر
Anonim

العلاج بالضغط هو الضغط على نقاط معينة تشكل جزءًا من مسارات الزوال - فهي موجودة في جميع أنحاء الجسم. يتكون كل خط طول من نقاط طاقة هي المسؤولة فعليًا عن أعضاء الجسم. عندما نضغط على نقاط معينة في الجسم ، فإننا في الواقع نقوم بتنظيم مراكز الطاقة.

يمكن استخدام العلاج بالابر لعلاج العديد من الأمراض. وتشمل الصداع ، والإمساك ، والإسهال ، والاكتئاب ، والتعب المزمن ، وآلام المفاصل أو العضلات ، والقلق ، وقلة النوم ، وأكثر من ذلك.

لا ينصح بمثل هذا التدليك للأشخاص الذين يعانون من الدوالي ، وكذلك النساء الحوامل. من المهم أيضًا عند القيام بالتدليك أن تقوم بتدليك النقاط بضمادات إبهامك واتباع إيقاع معين. بالإضافة إلى ذلك ، كل تدليك لاحق للنقطة المحددة كل 4 ثوان.

نقاط العلاج بالابر
نقاط العلاج بالابر

- في حالة الصداع ، قم بتدليك التجويف الموجود أسفل طبلة الأذن مباشرة - يجب أن يستمر التدليك حوالي 3 دقائق. يمكن أن يتأثر الصداع إذا قمت بتدليك صدغيك (الموجودان على جانبي الرأس بحوالي 2 سم خلف العينين). قم بتدليك كلا الصدغين في نفس الوقت عن طريق تدويرهما عكس اتجاه عقارب الساعة. يمكنك أيضًا محاولة تخفيف الصداع عن طريق تدليك الجزء اللحمي من راحة يدك - بين الإبهام والسبابة مباشرة.

- في حالة التوتر والعصبية ، قم بتدليك يدك - حوالي 3 أصابع فوق راحة اليد هي النقطة التي تحتاج إلى التدليك.

- في حالة آلام الدورة الشهرية - قم بتدليك الحفرة التي تتكون بين إصبع القدم الأول والثاني. هذا هو المكان الذي تندمج فيه العظمتان.

نقاط على الجسم
نقاط على الجسم

- برد - إذا شعرت باحتقان في الحلق ، ابدأ بتدليك الجزء الخارجي من الإبهام - 3 مم من الظفر. قم بتدليك اليد اليسرى أولاً ثم اليد اليمنى.

- لنزلات البرد ، قم بالتدليك بأصابعك الوسطى في نفس الوقت بعيدًا عن فتحتي الأنف ، تمامًا في النهاية.

- انتفاخ البطن - في انتفاخ البطن يجب أن تقوم بتدليك النقطة الموجودة في الزاوية الخارجية السفلية من أظافر القدم ؛ قم بتدليك كلا القدمين في نفس الوقت.

- التعب - ثني أصابع قدميك ، سيشكل ذلك ثقبًا تحتاج إلى تدليكه في وضع الجلوس. تحتاج إلى تدليك كلتا القدمين بالتسلسل.

موصى به: