2024 مؤلف: Brian Parson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:59
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى اضطراب الحياة الجنسية للشخص. يمكن أن يكون هذا ضغطًا وساعات طويلة في المكتب والسفر وحتى بعض الأدوية. كل هذه العوامل يمكن أن تدمر قدراتك ورغبتك في مداعبات الحب.
تجلب الاضطرابات الجنسية معها مشاكل في الصحة العقلية والجسدية.
في البداية قد تشعر بالقلق والتوتر. الجنس يساعد الناس على التخلص من البخار. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين ليس لديهم حياة جنسية منتظمة هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 45٪. أثناء ممارسة الجنس ، يطلق الدماغ مواد كيميائية حساسة مثل الإندورفين والأوكسيتوسين ، مما يساعدك على الشعور بمزيد من الاسترخاء.
صحيح أن التقليل من ممارسة الجنس يمكن أن يقلل من التعرض للجراثيم وخطر الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة ، ولكنه سيمنعك أيضًا من جني فوائدها العديدة. لقد ثبت أن الراحة في الفراش تزيد المناعة بشكل كبير. الأشخاص الذين يمارسون الجنس مرتين على الأقل في الأسبوع لديهم زيادة بنسبة 30٪ في الغلوبولين المناعي A (IgA) مقارنةً بأولئك الذين لم يمارسوا الجنس بشكل متكرر أو لم يمارسوا الجنس مطلقًا. IgA هو بروتين يحارب الالتهابات وهو أحد خطوط دفاع الجسم الأولى ضد الفيروسات.
يمكن للإحجام عن ممارسة الجنس أن يؤثر على سعادتك وحميميتك وأمنك. قلة الحياة الجنسية تقلل من مستويات الأوكسيتوسين ، الذي يحافظ على توازن الدماغ وعمله السليم. هذا يمكن أن يؤدي إلى انعدام الأمن والاكتئاب والتهيج في المستقبل القريب ، وفي المستقبل البعيد حتى إلى الخرف ومرض الزهايمر.
يمكن أن يؤدي تدهور الحياة الجنسية إلى ترقق جدران المهبل بسبب ضعف الدورة الدموية. في بداية انقطاع الطمث ، لا ينتج الجسم ما يكفي من هرمون الاستروجين. يمكن أن يؤدي هذا إلى ضمور المهبل ، وهي حالة تصبح فيها جدران المهبل أرق وأكثر جفافاً وأكثر عرضة للتمزق. ومع ذلك ، فإن الجنس المنتظم يحفز الدورة الدموية ، مما يساعد جدران المهبل على أن تكون صحية ومرنة.
يمكن أن يؤدي عدم ممارسة الجنس عند الرجال إلى عدد من مشاكل البروستاتا. وجدت دراسة كبيرة من عام 2016 ، نشرها المركز الأوروبي لطب المسالك البولية ، أن الرجال الذين يقذفون 21 مرة على الأقل في الشهر يقللون بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. أحد الأسباب؟ يمكن أن يؤدي القذف المتكرر إلى إزالة المواد التي يحتمل أن تكون ضارة من البروستاتا ويمكن أن يمنع تكوين الأورام.
لذلك لا تتخلى عن الجنس. إذا كنت تأخذ الوقت الكافي لممارسة القليل من التمارين ، وتناول الخضار في كل وجبة وامنح نفسك وقتًا للراحة ، فقد تكون المشكلات الجنسية شيئًا من الماضي. لا تهملهم. إذا لم تختف ، فتأكد من استشارة الطبيب.
موصى به:
كيف يؤثر التدخين على الدماغ
ينتج عن هذا سرطان الرئة وأمراض القلب والأوعية الدموية وانتفاخ الرئة ومعدلات الوفيات المرتفعة بشكل مأساوي - لا يوجد شخص متعلم تقريبًا يجهل الضرر الذي تسببه التدخين تطبق على الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. ولا يخفى على أحد أن سرطان الحلق وتجويف الفم يلحق الضرر باللثة والأسنان ويعاني من سوء حالة الجلد نتيجة دخان التبغ.
كيف يؤثر الكافيين على جسمك
نعتمد جميعًا تقريبًا على قهوة الصباح لفتح أعيننا بشكل كافٍ والبدء في العمل بشكل أسرع. هناك أيضًا الكثير ممن يعتمدون على المشروبات المنشطة للحفاظ على لياقتهم البدنية والاستيقاظ في فترة ما بعد الظهر من يوم العمل. وفقًا للدراسات ، يأخذ حوالي 80 ٪ من البالغين شكلاً من أشكال مادة الكافيين كل يوم.
هل يؤثر الجنس على تربية الطفل؟
لقد ولت الأيام التي كان الرجال فقط يعتنون بالطعام في الأسرة ، وتم تكليف النساء بدور ربات البيوت والمعلمات. شهدت الأدوار الاجتماعية لكلا الجنسين تغيرات خطيرة. يتزايد عدد النساء اللائي يعتنين بأموال الأسرة ، بينما يتحمل الرجال في نفس الوقت مسؤولية رعاية الورثة.
كيف يؤثر نقص الجنس على الزواج
بمرور الوقت ، من الطبيعي أن ينخفض شغف شريكك. لكن عدم وجود علاقة حميمة في الزواج بين النشطاء بدنيًا والشباب ليس علامة جيدة. على الرغم من أن الجنس ليس أهم شيء في العالم ، إلا أنه يدل على قرب الشريكين ونوعية العلاقة. كيف يؤثر نقص الجنس على الزواج ؟ ما هي عواقب نقص المداعبات؟ سوء فهم عدم ممارسة الجنس في الزواج هناك بالتأكيد بعض العواقب الوخيمة ، أحدها سوء الفهم.
طرق مفاجئة يمكن أن يؤثر بها السكر على جسمك
هناك سبب يجعل الأطعمة الحلوة ذات مذاق جيد للغاية: فهي تحتوي على السكر. نحن نعلم أن الكثير من السكر المكرر يعني في النهاية زيادة الوزن وتسوس الأسنان. لكن هل تعلم أن السكر يمكن أن يؤثر على جسمك بعدة طرق أخرى؟ هنا الأكثر شهرة ضرر من السكر ! 1.