كيفية التعرف على علاقة حب سامة

جدول المحتويات:

فيديو: كيفية التعرف على علاقة حب سامة

فيديو: كيفية التعرف على علاقة حب سامة
فيديو: كيف تعرف أنك في علاقة حب سامة ومؤذية؟ ابتعد فورًا قبل أن تخذل وتكسر 💔 سعد الرفاعي 2024, مارس
كيفية التعرف على علاقة حب سامة
كيفية التعرف على علاقة حب سامة
Anonim

ظهر المصطلح مؤخرًا في الموضة العلاقات السامة. إنها في الواقع علاقة غرامية يؤذي فيها أحدهما الآخر ويجلب الألم للآخر. ولكن كيف تتعرف على أنك أيضًا أنت في علاقة حب سامة.

ما يميز هذه العلاقات هو أن أحد الشريكين يعاني من إدمان يمنعه من تقييم الموقف بوقاحة ، ويفقد السيطرة عليه.

في هذه الحالة ، يبدأ الشخص بالشعور بالحاجة للبقاء دائمًا مع المعتدي عليه وبغض النظر عن أنه يؤذيه ويهينه عاطفياً أو جسدياً هذه العلاقات المهيمنة ضارة للغاية بالصحة العقلية للجميع ، ومن المهم أن تكون قادرًا على التعرف عليها في الوقت المناسب ، بدلاً من التعمق فيها. الحب السام.

في العلاقات السامة دائمًا ما يكون أحد الشركاء ضحية ويفقد استقلاليته واستقلاليته وحرية الاختيار. وهذا بدوره يؤدي إلى تدني احترام الذات.

نتيجة لذلك ، حتى طريقة تفكير الضحية تتغير. في الواقع ، يمكن مقارنة هذه العلاقات السامة بإدمان الكحول أو إدمان المخدرات. هذا هو السبب في أن الخطوة الأولى والأكثر أهمية هي أن تدرك أن لديك مشكلة وأن تطلب المساعدة من أحبائك أو أحد المحترفين.

علامات العلاقات السامة

علاقة غير سعيدة
علاقة غير سعيدة

1. أنت تفرط في إضفاء الطابع المثالي على الشخص المجاور لك ؛

2. لا يمكنك أن تقول "لا" ؛

3. إهمال أصدقائك باستمرار.

4. تتخلى عن هواياتك واهتماماتك الشخصية.

5. تغمض عينيك عن كل شيء.

6. تريد إذنًا حتى لأصغر الأشياء من شريكك ؛

7. تشعر بالذنب في كل حالة.

8. تدني احترام الذات.

9. الشعور بالفراغ عندما لا يكون شريكك معك ؛

10. أنت تبرر كل فعل قبيح للمسيء.

إذا و أنت في علاقة سامة ، فمن المهم إذن أن تفهم أن الشخص بجوارك لن يتغير أبدًا. هناك أشخاص يريدون لا شعوريًا أن يكونوا طغاة ولهم علاقات أخرى غير موجودة.

يجب ألا تشعر بالذنب وتحمل اللوم على كل شيء يقع على عاتقك. إذا بدأت تشعر في وقت ما أن الشخص بجوارك يخنقك ووقعت في مثل هذه العلاقة السامة ، فمن الأفضل أن تنتهي بعد ذلك.

الخلاص من علاقة حب سامة

الخلاص من علاقة حب سامة
الخلاص من علاقة حب سامة

بالطبع ، يمكن لأي شخص أن يكون وقحًا في وقت ما دون سبب ، وهذا طبيعي تمامًا. ومع ذلك ، فإن مثل هذا السلوك له حدوده ، والتي لا ينبغي تجاوزها.

إذا أدركت أنك في مثل هذه العلاقة ، فاطلب الدعم من عائلتك. نصيحة جيدة في هذا الموقف هي أن تنسى وسائل التواصل الاجتماعي مؤقتًا حتى لا تتمكن من قراءة رسائل المعتدي ، الذي سيحاول بالتأكيد الاتصال بك.

احجب رقمه ، وإذا جاء إليك ، فاجعل أحبابك يفتحون الباب ويخبرونه أنك لا تريد التحدث معه.

سيكون الأمر صعبًا في البداية ، لكن من المهم أن تدرك أن هذه العلاقة ليس لها مستقبل وأن تضع حدًا لمثل هذه العلاقات السامة في الوقت المناسب. ولا تتسرع في علاقة جديدة بعد الانفصال ، لأنها لن تؤدي إلى أي خير. تحلى بالصبر واعلم أن سعادتك تنتظرك!

موصى به: