2024 مؤلف: Brian Parson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:59
باستخدام واحد فقط من ثلاثة زيوت أساسية فعالة مثبتة ، يمكنك تحقيق المزيد من الانسجام في حياتك اليومية. منذ العصور القديمة ، تم استخدام هذه العطور لتحسين المزاج والهدوء.
زيت اللافندر
ينصح خبراء من مختلف المجالات برائحة اللافندر لتحفيز الطاقة الإيجابية والتوازن الداخلي. الزيت هو الأفضل للتأمل لأنه يساعدك على التركيز وعزل نفسك عن الأشياء الجانبية.
استخدم رائحة الخزامى في الغرفة التي تشعر فيها غالبًا بعدم الراحة أو عدم الاستقرار العاطفي أو حيث تشعر غالبًا بالتوتر وستزيل الطاقة السلبية.
تقول المعتقدات القديمة أن اللافندر يجذب المزيد من الحظ والسلام ، وتظهر الأبحاث أن اللون الأرجواني يساعد في علاج الأرق والاكتئاب.
زيت الياسمين
رائحة الياسمين تخلق جواً هادئاً ومحفزاً للطاقة الإيجابية والأفكار. من المعتقد أنك إذا قمت غالبًا بوضع بضع قطرات من زيت الياسمين على بشرتك أو رشها كعطر ، فسوف تجذب الحب والثروة إلى حياتك.
إذا جعلت الغرفة التي تقيم فيها في أغلب الأحيان برائحة مثل الياسمين ، يمكنك أن تقول وداعًا للجو المتوتر ، لأنه ثبت أن هذا العطر يخلق مزاجًا أفضل.
زيت البخور
البخور له تأثير مثبت في مكافحة الإجهاد. لقد ثبت أن رائحته تعمل كمضاد للاكتئاب ، ولهذا السبب ينصح به ليس فقط من قبل صالونات التجميل ، ولكن أيضًا من قبل الأطباء النفسيين.
رائحة البخور في الغرفة تلطف وتنعش في غضون دقائق قليلة يشحن بمزاج جيد. كما وجد أنه يساعد الأشخاص الذين يعانون من الأرق.
اعتقد الصينيون والمسيحيون القدماء أن البخور ينقي العقل والروح ، وفي العالم الإسلامي استخدموه لدرء الأرواح الشريرة.
موصى به:
كيفية ترطيب الهواء في الغرفة
يمكن أن يسبب الهواء الجاف عددًا من المشاكل ، من تشقق أغشية الأنف ، وتشقق الشفاه ، وحكة الجلد ، والصدمة الثابتة ومشاكل النوم. يمكن أن تزداد هذه المشاكل في فصل الشتاء ، فعند تدفئة المنزل يؤدي إلى انخفاض الرطوبة عن طريق التهديد بنسب. يمكنك استخدام المرطب ، لكنها غالية الثمن.
فاز صبي في المنافسة على الغرفة الأكثر ازدحامًا في بريطانيا
تعتبر الحضانة المزدحمة واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي يحاول الآباء الحديثون التعامل معها. الألعاب المتناثرة على الأرض والملابس الملقاة على الكرسي والأبواب المفتوحة للخزائن تجعل الغرفة جنة حقيقية للطفل ، لكن الآباء لا يرون فيها سوى مخبأ رهيب يحتاج إلى ترتيب على الفور.
تجفيف الملابس في الغرفة يشكل خطرا على الصحة
إذا قمت بتجفيف ملابسك المبللة في الغرفة ، فهناك خطر جسيم يؤثر على صحتك ، حذر علماء بريطانيون. يسمح الغسل للجراثيم الخطيرة بالانتشار في منزلك. يمكن أن تسبب الملابس المغسولة مشاكل خطيرة ، حيث إنها تزيد الرطوبة بنسبة 30٪ وبالتالي تخلق بيئة ممتازة لتطور ونمو الكائنات الخطرة يمكن أن تؤدي زيادة مستويات الرطوبة إلى زيادة كمية عث غبار المنزل.
كيف تجعل الغرفة تبدو وكأنها شقة
لديك مراهق في المنزل يريد أن يعيش بشكل أكثر استقلالية ، كما تفهم ، ولكن كيف تساعده؟ لدينا إجابة على هذا السؤال. اجعل غرفته مثل شقة صغيرة. سوف تحتاج إلى بعض المال والأثاث / لا تحتاج إلى أن تكون جديدة /. هذه هي الطريقة: 1. ضع خطة اقرأ واعرض مقالات حول الشكل الذي يجب أن تبدو عليه الغرفة بالضبط.
الحيل لمزاج جديد مع الليمون
لقد ثبت أن الليمون ورائحته بمثابة شحنة جديدة للجسم والعقل. لا يكاد يوجد أي شيء أكثر تنشيطًا وتنشيطًا للجسم من كوب من عصير الليمون مع القليل من العسل أو السكر. الطعم الحامض الحاد لديه القدرة على إيقاظ العقل وبث الطاقة في جميع أنحاء الجسم.