2024 مؤلف: Brian Parson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:59
غالبًا ما تجعلنا الحدود التي وضعناها لأنفسنا في عالم اليوم سريع الخطى والمرهق نشعر أننا نعيش حياة شخص آخر ، وأن شيئًا ما يمكن ويجب أن يتغير. ومع ذلك ، بحلول الوقت الذي نشعر فيه بذلك ، تكون أفضل السنوات قد مرت وهي تترك الأسف. هذا يمكن ويجب أن يتغير. لم يفت الاوان بعد. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية تحقيق ذلك.
كونوا أنفسكم
اتبع والتزم بالمبادئ التي تؤمن بها. لا يهم مقدار أو مقدار عملك عندما لا يمكنك الاستمتاع بالحياة. لن يساعدك الاختباء وراء الأقنعة وسيصد أصدقاءك الحقيقيين.
الوقت لا يقدر بثمن. لا تضيعه على محمل الجد
في عالم تتوفر فيه الملايين من الفرص لإضاعة الوقت بأشياء تافهة ، يكون الوقت هو المورد الأكثر قيمة. فكر بالضبط في ما تريد تحقيقه. خذ وقتًا في الحب والضحك والبكاء والتسامح. الحياة أقصر مما تعتقد في كثير من الأحيان. استغل الوقت قبل فوات الأوان.
قاتل دائما ، لا تستسلم أبدا
الحياة عبارة عن صراع. معركة الأفكار والرغبات. الحرب من أجل الأرض والدفاع عن الآراء. بمجرد الجري دون مقاومة ، تصبح غير شخصي وسرعان ما ستجد نفسك في حالة من الاستغراب. حارب التيارات ولا تستسلم. اجعله يستحق كل هذا العناء.
يخاطر
لا يوجد نصر بدون مخاطرة. لن يأتي أحد ويرتب حياتك بعصا سحرية. عليك أن تحكم على الاحتمالات بنفسك والمضي قدمًا بجرأة.
تعلم وأنت على قيد الحياة
العالم يتغير كل ساعة. غيّر تفكيرك أيضًا. يمكنك تغيير طريقة تفكيرك في أي وقت. لذا تفضل بجرأة. قم بتغييره الآن.
أنا استطيع
لا تدع أبدًا فكرة أنه لا يمكنك إيقاف شيء ما. أنت قادر على أي شيء. ستحتاج أحيانًا إلى المزيد من الخبرة والعمل ، لكن النتيجة النهائية مهمة.
قدم افضل ما لديك
انطلق في مهامك كمغامرة. كن شغوفًا ، قدم أفضل ما لديك. النجاح مضمون.
انتبه للأشياء الصغيرة
لا تجري في الحياة ، لا تدخل في الأنماط. قم بإجراء تغييرات كل يوم. انتبه للأشياء الصغيرة.
الحب بصراحة
الحب هو شعور يجب مشاركته وليس إخفاؤه. قل أحبك لأحبائك كل يوم.
لا تكن جبريًا
عندما يغلق باب يفتح آخر أمامك. نقول وداعا حتى يمكننا أن نقول مرحبا في وقت لاحق. التفاؤل سيحررك ويسعدك.
موصى به:
كيف تعيش بسعادة: وصفات للصحة العقلية
وفقًا لمبادئ البوذية ، فإن الرغبات غير المشبعة هي مصدر معاناة. لكننا بشر ، ولسنا إنسان آلي بلا روح. غالبًا ما لا تعطينا الحياة نفسها ولا المسؤولية عن الأحباء أعماق هذه الممارسات الباطنية. في الوقت نفسه ، يمكننا أن نجعل حياتنا أفضل ، على سبيل المثال ، من خلال عدم التأثر بالتفاهات وعدم القلق بشأن التفاهات - يمكننا ذلك
لا ندم: كسر الشوكولاتة
الشوكولاته إنه يضعنا في حالة مزاجية جيدة وأحيانًا نميل إلى تناول المزيد منه دون التفكير في أنه يمكن أن يؤثر على وزننا. يجب لاستهلاك الشوكولاته دون المبالغة فيها ، والاقتراب من هذه الفتنة العذبة بحكمة. يحتفل 7 يوليو يوم الشوكولاتة حتى نتمكن من التعمق أكثر في أدغالها الحلوة.
كيف تحسن حياتك لمدة 30 دقيقة في اليوم
تجديد الحياة ليس بالأمر السهل دائمًا. في بعض الأحيان يستغرق الأمر الكثير من الوقت والجهد والمثابرة. ومع ذلك ، تبدأ جميع التغييرات الرئيسية ببعض التعديلات الصغيرة التي ستحسن بسرعة حالتك العقلية والجسدية. إذا كنت تتساءل كيف يمكنك تحقيق ذلك ، فراجع هذه الاقتراحات حول كيفية القيام بذلك لتحسين حياتك .
كيف ينقذ فيتامين د حياتك
لفيتامين د ، المعروف أيضًا بفيتامين ضوء الشمس ، مزايا هائلة مقارنة بالفيتامينات الأخرى ، لكن الناس لا يحصلون على ما يكفي منه ، لذلك لا يمكنهم الشعور بفعاليته بشكل كامل. يحصل حوالي 70 في المائة من الأوروبيين على الحد الأدنى من هذا العنصر الثمين للجسم.
كيف تحدد اتجاه حياتك في سبع كلمات
الأصعب في الحياة عندما نقف على مفترق طرق ولا نعرف إلى أين نذهب. الحاجة إلى تغيير جذري تجعلنا نبحث عن فرص جديدة لأنفسنا ، لكننا لا نعرف أين نجدها. تصبح السلبية والتقاعس والأفكار الثقيلة رفقاء دائمين في حياتنا اليومية. يبدو الخروج من الحلقة المفرغة مستحيلاً لأن لقد فقدنا الاتجاه .