2024 مؤلف: Brian Parson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:59
يقول الملياردير ريتشارد برانسون أن معظم الناس يعقدون حياتهم ولا يزالون لا يفعلون ما نريد فعله حقًا. يقدم هذا تمرينًا لتحديد ما هو مهم حقًا بالنسبة لنا.
عندما نخطط لمستقبلنا ، فإننا نميل إلى المبالغة في تقدير قدراتنا أو التقليل من شأنها. ولكن إذا وضعت خطة سهلة ، فسوف يتضح لك ما عليك القيام به.
للقيام بذلك ، استخدم ورقة وقسمها إلى عمودين. في عمود واحد ، ضع قائمة بكل تلك الأشياء التي تجلب لك السعادة ، وتجعلك تشعر بالرضا والسعادة في حياتك.
في العمود الآخر ، اكتب كل ما يقلقك ، تلك المجالات التي تواجه فيها صعوبات بشكل منتظم ولا تحبها في شكلها الحالي. كثيرًا ما يساعدك ما يُكتب في عمود واحد في التعامل مع ما هو مكتوب في العمود الثاني.
من خلال هذه الخطة البسيطة لحياتك ، ستتمكن من تحديد المشكلات التي ربما لم تدرك وجودها ، بالإضافة إلى الحلول التي لم تلاحظها حتى الآن.
تشير الورقة بوضوح إلى المواهب والعمل الذي سيجلب لك أكبر قدر من الرضا. لا يستطيع معظم الناس معرفة المهنة التي سيشعرون بها بالسعادة ، وهذا التمرين سيكون مفيدًا لهم.
يخبر برانسون أيضًا عن صديق كان غير راضٍ منذ فترة طويلة عن عمله واعتقد أنه كان بسبب رئيسه الممل. لكن عندما وضع تلك القائمة ، أدرك أنه لا يحب وظيفته لأسباب أخرى.
اتضح أنه يشعر بالسعادة عندما يساعد الآخرين ، لذلك ترك وظيفته وفعل شيئًا يحبه أكثر.
أنا لست من محبي أشكال الزراعة الطويلة والمعقدة ، أعترف بالملياردير ونصحه: اجعل الأمور أبسط ولا تهمل رفاهيتك. إذا كنت صادقًا مع نفسك ، فستفهم أشياء كثيرة.
موصى به:
جينا تفقد وزنها بعد الولادة بهذا الرجيم
في نهاية شهر مارس ، أنجبت جينا الشعبية وريثًا لزوجها أتاناس ستويف - مالكي كانار. وعلى الرغم من مرور شهرين فقط على ولادة الطفل ، فإن والدته الطموحة في عجلة من أمرها للعودة إلى المسرح بسبب حبها لمعجبيها. ولأن المغنية تريد أن تقدم نفسها في أجمل صورها ، فهي تعمل حاليًا على إزالة الحلقات المتراكمة أثناء الحمل باتباع نظام غذائي معجزة.
حدد الصورة الضوئية لبشرتك
النمط الضوئي للجلد يمثل لون بشرتها الطبيعي. هناك أشخاص يمكنهم تغيير اللون الطبيعي لبشرتهم بمساعدة مستحضرات التجميل المختلفة. يمكن أن تصبح الشقراوات الخلاسيين ، على سبيل المثال. يشير النمط الضوئي أيضًا إلى لون الشعر والعينين. في الوقت الحاضر ، هناك إجراءات يمكن أن تغيرنا تمامًا.
ما تريده النساء دائما من الرجال
أظهرت دراسة أجراها محللون نفسيون أن الرجال يريدون دائمًا 5 أنواع رئيسية من النساء لعلاقة جدية. كل امرأة تنتمي إلى هذه الأنواع ، حتى دون أن تدرك ذلك. المضيفة ستكون ربة المنزل مطلوبة دائمًا من قبل الرجال لأنهم لا يحبون الأعمال المنزلية ، وإلى جانب ذلك ، لا يستطيع كل رجل طهي شيء ما لنفسه.
حدد لنفسك شكل وجهك
لمعرفة شكل وجهك ، ستحتاج فقط إلى مقياس خياطة لقياس نسبه. عندما تعرف الشكل الدقيق لوجهك ، يكون من الأسهل اختيار تسريحة شعر وماكياج يناسبك. يمكن أن تكون الوجوه بيضاوية ، مستطيلة ، على شكل قلب ، مربعة ، مستديرة ، مثلثة ، ولا يمكن تعريف أي منها على أنه مثالي تمامًا ، ولكن لكي تبدو بأفضل مظهر ، من المهم الالتزام بإجراءاتها.
العطل مع الأطفال - ليس بهذا السوء
قضيت العطلة مع العائلة شيء لا يقدر بثمن! ومع ذلك ، يخشى الكثير من الناس من فكرة أن الأطفال سوف يكون معهم طوال فترة الإجازات. هناك عدد من الأسئلة تدور في رؤوسهم - ما إذا كانوا سيسترخون تمامًا أو يشعرون بالعطلة أو العكس. ربما تكون على وشك قضاء أول إجازة عائلية معًا أو ذهبت بالفعل في واحدة ، لكن ليس لديك توقعات عالية؟ إليك ما يحدث في الواقع عندما تخيم معًا والأطفال يركضون ذهابًا وإيابًا.