ما هي هرمونات التوتر؟

فيديو: ما هي هرمونات التوتر؟

فيديو: ما هي هرمونات التوتر؟
فيديو: هرمون التوتر.. كيف يؤثر على حياتنا وتصرفاتنا وكيف نتعامل معه؟ 2024, مارس
ما هي هرمونات التوتر؟
ما هي هرمونات التوتر؟
Anonim

الإجهاد هو اضطراب في النفس والعقل ، وغالبًا ما يكون نتيجة للحالة الحالية للجسم. من الواضح أن دور الهرمونات ضروري لحدوث اضطرابات القلق.

إن وجود مثل هذه الاضطرابات النفسية ، على الرغم من تطبيق استراتيجيات مختلفة لمكافحة الإجهاد ، غالبًا ما يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني.

غالبًا ما تكون مشاعر القلق وانعدام الأمن والعصبية والخوف والعزلة الذاتية والاكتئاب نتيجة للعنف على الجسد والعقل للعمل بإيقاع عند التعرض لضغط مستمر.

السبب الرئيسي هو الكورتيزول - هرمون التوتر. دوره الرئيسي هو توفير المزيد من الطاقة للجسم في أوقات التوتر. ينشط العمليات في الكبد ، مما يؤدي إلى إطلاق كميات إضافية من الجلوكوز ، وبالتالي يوفر المزيد من الطاقة للجسم. ما هي الطاقة الزائدة ل؟

عندما يتم التعرف على عامل التوتر - الخوف أو الغضب أو أي عاطفة سلبية أخرى ، فإن الطاقة الإضافية التي يطلقها الكبد تعمل على تعبئة الغرائز. تقرر غريزة الحفاظ على الذات ما إذا كان الجسد يستعد للمعركة أو الهروب.

إذا تراكمت مستويات عالية من الكورتيزول ولم يتم امتصاص الطاقة ، فإن هذا يؤدي إلى صعوبات في التحكم في السلوك في اتخاذ القرار ، حيث تكون الروابط المنطقية بين الأشياء أساسية.

الكورتيزول هو هرمون التوتر
الكورتيزول هو هرمون التوتر

تقل القدرة على استعادة الذكريات المخزنة بالفعل ويتم التعبير عن ذلك بأفعال غير حاسمة وغير مؤكدة. كلما تم إطلاق المزيد من الكورتيزول ، كلما تضررت آلية تنظيم الهرمونات. يؤدي الإجهاد المتكرر والشديد إلى خلل في مستويات الكورتيزول.

الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية مهمة أيضًا في ضغط عصبى. تُعرف الاضطرابات الغدية بفرط الوظيفة ونقص الوظيفة. يؤدي فرط الوظائف إلى إفراز كميات زائدة من الهرمونات وتسريع عمليات التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى تسريع معدل ضربات القلب. مدموج مع ضغط عصبى ، تؤدي إلى الانفعالات ، وبلغت ذروتها في نوبات الهلع.

ضعف الوظيفة يضعف الكيمياء العصبية في الدماغ وهذا يسبب الاكتئاب لأن هرمونات الغدة الدرقية في الغدة الدرقية تلعب دورًا وقائيًا في التوازن الكيميائي العصبي في الدماغ.

يتطلب الاكتئاب والقلق ، وكذلك عدم القدرة على التحكم في العواطف ، استشارة أخصائي الغدد الصماء ، لأن هذه المظاهر قد تكون نتيجة عدم التوازن الهرموني.

موصى به: