2024 مؤلف: Brian Parson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:59
الإجهاد هو اضطراب في النفس والعقل ، وغالبًا ما يكون نتيجة للحالة الحالية للجسم. من الواضح أن دور الهرمونات ضروري لحدوث اضطرابات القلق.
إن وجود مثل هذه الاضطرابات النفسية ، على الرغم من تطبيق استراتيجيات مختلفة لمكافحة الإجهاد ، غالبًا ما يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني.
غالبًا ما تكون مشاعر القلق وانعدام الأمن والعصبية والخوف والعزلة الذاتية والاكتئاب نتيجة للعنف على الجسد والعقل للعمل بإيقاع عند التعرض لضغط مستمر.
السبب الرئيسي هو الكورتيزول - هرمون التوتر. دوره الرئيسي هو توفير المزيد من الطاقة للجسم في أوقات التوتر. ينشط العمليات في الكبد ، مما يؤدي إلى إطلاق كميات إضافية من الجلوكوز ، وبالتالي يوفر المزيد من الطاقة للجسم. ما هي الطاقة الزائدة ل؟
عندما يتم التعرف على عامل التوتر - الخوف أو الغضب أو أي عاطفة سلبية أخرى ، فإن الطاقة الإضافية التي يطلقها الكبد تعمل على تعبئة الغرائز. تقرر غريزة الحفاظ على الذات ما إذا كان الجسد يستعد للمعركة أو الهروب.
إذا تراكمت مستويات عالية من الكورتيزول ولم يتم امتصاص الطاقة ، فإن هذا يؤدي إلى صعوبات في التحكم في السلوك في اتخاذ القرار ، حيث تكون الروابط المنطقية بين الأشياء أساسية.
تقل القدرة على استعادة الذكريات المخزنة بالفعل ويتم التعبير عن ذلك بأفعال غير حاسمة وغير مؤكدة. كلما تم إطلاق المزيد من الكورتيزول ، كلما تضررت آلية تنظيم الهرمونات. يؤدي الإجهاد المتكرر والشديد إلى خلل في مستويات الكورتيزول.
الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية مهمة أيضًا في ضغط عصبى. تُعرف الاضطرابات الغدية بفرط الوظيفة ونقص الوظيفة. يؤدي فرط الوظائف إلى إفراز كميات زائدة من الهرمونات وتسريع عمليات التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى تسريع معدل ضربات القلب. مدموج مع ضغط عصبى ، تؤدي إلى الانفعالات ، وبلغت ذروتها في نوبات الهلع.
ضعف الوظيفة يضعف الكيمياء العصبية في الدماغ وهذا يسبب الاكتئاب لأن هرمونات الغدة الدرقية في الغدة الدرقية تلعب دورًا وقائيًا في التوازن الكيميائي العصبي في الدماغ.
يتطلب الاكتئاب والقلق ، وكذلك عدم القدرة على التحكم في العواطف ، استشارة أخصائي الغدد الصماء ، لأن هذه المظاهر قد تكون نتيجة عدم التوازن الهرموني.
موصى به:
قلل من التوتر وأعد شحن بطارياتك بهذه الطريقة
هل الحياة اليومية ترهقك؟ في عالم اليوم سريع الخطى ، فإن الانشغال هو شيء يفخر به الجميع. بين العمل طوال اليوم ، وتناول الطعام سيرًا على الأقدام ، وعدم قضاء وقت للمرح والراحة ، من الطبيعي أن تشعر بالتعب. ومع ذلك ، فإن الحالة المستمرة التي تشعر فيها بالاستنزاف ليست صحية.
ما هي هرمونات الغدة الدرقية؟
تعتبر الغدة الدرقية مهمة للغاية لحياة الإنسان منذ تطور الجنين وطوال حياته. العضو نفسه له شكل فراشة ويقع على السطح الأمامي للقصبة الهوائية. هرمونات الغدة الدرقية ضرورية لنمو الدماغ الطبيعي ، خاصة خلال السنوات الثلاث الأولى من الحياة. إذا لم تنتج الغدة الدرقية لدى الطفل ما يكفي من الهرمونات (قصور الغدة الدرقية الخلقي) ، فإنها تؤدي إلى التخلف العقلي.
عندما تسد هرمونات الأطفال
البلوغ هو وقت صعب لجميع الآباء. في الواقع ، بالنسبة للأطفال ، فإن هذه الفترة مربكة. تحدث أشياء غريبة للطفل وأحيانًا تؤدي إلى نوبات عدوانية أو حساسية مفرطة. ما يمكن أن يفعله والداك هو الاستعداد جيدًا لهذه الفترة وتحملها بهدوء. من الممكن أن تتفاجأ بسرور وأن تكون أحد هؤلاء الآباء الذين يمر أطفالهم بمرحلة البلوغ الهادئ ، وأحد أولئك الذين يحتفظون بكل شيء لأنفسهم.
هرمونات الرغبة
تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في كل خلية من خلايا الجسم عندما يتعلق الأمر بالجنس والرغبة. دورهم معقد ، وعلى الرغم من سنوات من البحث ، لا يزال من الصعب تحديده. إليك ما نعرفه: تشارك العديد من الهرمونات في الرغبة الجنسية والجنس ، اثنان من أهمها هما الإستروجين والتستوستيرون.
يتم تنظيم هرمونات الحامل عن طريق التمارين الرياضية
غالبًا ما يخيف الحمل الوالدين المنتظرين ، مما يجعلهم حذرين للغاية. بالطبع هذا طبيعي لكن يجب أن تعلمي أن الحمل الطبيعي لا يعني التعليق في المنزل أمام التلفاز مع كومة من المربى والفشار والأفلام الرومانسية. الرياضة والنشاط البدني في الحياة اليومية مهمان للغاية لكل من المرأة الحامل وطفلها.