2024 مؤلف: Brian Parson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:59
لا تكاد توجد امرأة لا تحلم بسمرة فاتحة خلال أشهر الصيف. ومع ذلك ، عندما لا تتاح لنا الفرصة للخبز طوال اليوم بالخارج ، لا نحتاج إلى اللجوء إلى أسرّة التسمير أو التسمير الذاتي للدباغة الاصطناعية. لحسن الحظ ، يمكننا بسهولة الحصول على اسمرار لطيف بطريقة طبيعية بمساعدة الزيوت النباتية. ها هم:
زبدة الكاكاو
كان هذا المنتج نادرًا نسبيًا مؤخرًا في بلغاريا ، ولكن اليوم يمكن العثور عليه بسهولة في الصيدليات ومخازن الأطعمة الصحية. قبل وضعه على جسمك ، يمكنك تسخينه قليلاً. تتمتع زبدة الكاكاو برائحة لطيفة ومذاق رائع ، لذا عند تطبيقها ، ستصبح على الفور إغراءً حلوًا. ستتم حمايتك أيضًا من الآثار الضارة لأشعة الشمس ؛
زيت جوز الهند
إنها مادة ترطب وتغذي البشرة ، لكنها في الوقت نفسه تفضل تكوين تان ذهبي-بني. يحمي من الحروق ويمنع التقشير المزعج الذي نلاحظه بعد الخبز لفترات طويلة ؛
زيت السمسم
لقرون ، يعتبر من أقوى الحلفاء للبشرة الجميلة. بالإضافة إلى المساعدة في التعامل مع مشاكل البشرة بشكل أسرع ، يعد هذا الإكسير طريقة رائعة للحصول على تان بشكل أسرع. يكفي فركه جيدًا في بشرتك والاستمتاع بأشعة الشمس.
زيت اللوز
أحد الزيوت التي ثبت تأثيرها المفيد على البشرة. فقط بضع قطرات منه ترطب وتغذي وتجدد البشرة. بفضله ، تصبح البشرة أكثر تشبعًا وإشراقًا ؛
زيت الزيتون
إنه ميسور التكلفة أكثر بكثير من الزيوت الأخرى ، ولكنه ليس أقل فعالية منها. عند معالجة بشرتك بزيت الزيتون في أيام الصيف ، ستحصلين على سمرة دائمة وملحوظة بعد قليل من حمامات الشمس.
عالج بشرتك بأحد هذه الزيوت ولن يتأخر التأثير. لكن لا تنسى أنه عندما تتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة ، يجب عليك أيضًا تطبيق منتج تجميلي خاص مع عامل حماية أقوى من أشعة الشمس.
موصى به:
هذه المشروبات الثلاثة من المحرمات في الصيف
تجعلنا الحرارة في أشهر الصيف نبحث باستمرار عن شيء بارد لإرواء عطشنا. لكن دون وعي ، غالبًا ما نصل إلى المشروبات التي تبدو باردة فقط وتروي العطش ، ولكنها في الواقع تجففنا. هناك ثلاثة مشروبات لا ينصح بها بشدة في الحرارة. شربها بكميات كبيرة في الحرارة يمكن أن يكون شديد الخطورة على الصحة.
هذه الزيوت تحفز نمو الشعر
ربما تعلم أنك تستطيع لتعزيز نمو الشعر بالزيوت الأساسية . تعتبر الزيوت المذكورة أدناه هي الأنسب لهذا الغرض ، حيث إنها تقوي الشعر وتهدئ فروة الرأس وتخلق بيئة صحية لنمو الشعر بشكل مثالي ، مما يجعله أكثر كثافة وصحة. زيت نباتي من ذيل الحصان نبات ذيل الحصان يحتوي على ثاني أكسيد السيليكون ولا يشفي فقط شعر ، ولكن أيضًا المسامير.
انقاص الوزن بسرعة لفصل الصيف مع هذه الفاكهة
الفواكه غذاء يضمن صحة جيدة لما تحتويه من العديد من العناصر الغذائية المفيدة وباقة الفيتامينات. ومع ذلك ، فإن العديد منهم ، إلى جانب هذه الفوائد ، يجلبون أخرى - هم تعزيز فقدان الوزن السريع بطريقة طبيعية تضمن الحفاظ على الطاقة والحيوية أثناء رجيم الفاكهة.
استخدم النعناع لعلاج مشاكل المعدة ووجع الاسنان
عشب النعناع معروف منذ العصور القديمة. حتى أن علماء الآثار وجدوا النعناع في مقابر الفراعنة في مصر القديمة. يحظى النعناع بالتبجيل بشكل خاص من قبل الطب الشعبي ، والأدوية الطبيعية ، التي تحتوي على خلاصة النعناع ، لا تقل شفاءًا وفعالية من الأدوية الكيميائية.
مع هذا النظام الغذائي سوف تفقد الوزن في الصيف مرتين أسرع
محاولة لانقاص الوزن قبل الصيف ، يقوم معظم الناس أولاً بإزالة السكر والمعكرونة من مائدتهم. هذا الحل يهدئ حقًا ويجعل قائمتنا أكثر صحة. ومع ذلك ، تشير دراسة جديدة إلى أنه يمكنك تحقيق نتائج أسرع إذا تخلت عن اللحوم واتبع نظام غذائي نباتي. النظام الغذائي النباتي هو نظام غذائي شائع بشكل متزايد بين الشباب.