2024 مؤلف: Brian Parson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:59
تشيع التشنجات والمشاكل الهرمونية أمراض أثناء الحيض. ومع ذلك ، قد يكون الإسهال وآلام المعدة مؤشرًا على مشاكل أخرى.
تشعر معظم النساء بعدم الراحة قبل وأثناء وبعد الدورة الشهرية. هذا شيء غير سار ، ولكنه شائع أيضًا. إذا كانت الأعراض تشمل الإسهال أو الإمساك أو الغازات أو اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى ، فقد يكون مرضًا مرتبطًا بمتلازمة القولون العصبي. هذه الحالة تزداد سوءًا بشكل ملحوظ أثناء الحيض لأن الأعضاء تكون أكثر حساسية.
تعاني معظم النساء من اضطرابات مثل الانتفاخ أو ما شابه ذلك من عدم الراحة. إلى حد ما ، يرجع ذلك إلى مستويات البروجسترون التي تزداد بشكل ملحوظ بعد الإباضة.
من المهم أن نلاحظ أن السيدات مع حيض مؤلم ليس لديك مستويات هرمون أعلى. هم ببساطة أكثر حساسية لجميع أنواع الأمراض والمثيرات المؤلمة.
دراسة يقوم فيها الخبراء بفحص الفروق بين الجنسين وتأثير متلازمة القولون العصبي عليهم ، فمن الواضح أن هذه الحالة أكثر شيوعًا عند النساء وأولئك الذين يعانون من تقلبات أكثر وضوحًا في مستويات الهرمونات.
شملت الدراسة 253 امرأة لم يبلغن بعد من سن اليأس و 252 رجلاً دون سن الخمسين. بعد سلسلة من الإجراءات ، خلص الخبراء إلى أن هذا المرض أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.
كيف تتعاملين مع ألم وانزعاج القولون العصبي أثناء الحيض؟
والحقيقة أن لا أحد يعلم ، لأنه لا يعرف سبب هذا الألم. عادة ما تلجأ النساء إلى شراء بعض الأدوية التي تخفف الألم وتهدئ المعدة لفترة من الوقت. يمكن أن يؤدي تغيير النظام الغذائي أيضًا إلى نتائج إيجابية في هذا الصدد.
يوصى بالالتزام بنظام غذائي إذا كان الشخص يعاني من متلازمة القولون العصبي ، لأنه في الطعام يكمن مفتاح تهدئة انزعاج المعدة. من الجيد تجنب الأطعمة الدهنية والملفوف والفول والبصل والبازلاء والعدس والصلصات والسوشي والأفوكادو والحمضيات والحبوب والبيرة والزبادي والأطعمة الأخرى التي تشكل الغازات.
يوصى باستخدام زيت النعناع والزنجبيل لتهدئة ودعم عملية الهضم بشكل طبيعي.
ومع ذلك ، قبل اتخاذ أي إجراء ، استشر طبيبك.
موصى به:
خمسة أعشاب لألم الحيض
يوصي الطب الطبيعي بخمسة أعشاب لها تأثير مسكن ملحوظ أثناء الحيض المؤلم. 1. زعتر . تعمل العشبة على تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف الآلام والتقلصات في المغص وقرحة المعدة وتقلصات الرحم. صب ملعقة كبيرة من النبات مع 200 مل. ماء مغلي. بعد 60 دقيقة ، يصفى ويشرب مغلي قبل الأكل.
سبعة أسباب لانقطاع الحيض في غياب الحمل
تتعرف كل امرأة بشكل لا لبس فيه على أعراض الدورة الشهرية الوشيكة: من تقلصات البطن إلى زيادة الشهية والتقلبات المزاجية المستمرة. الدورة الشهرية المنتظمة هي تلك التي تحدث ما بين 21 و 35 يومًا من اليوم الأول من الحيض إلى اليوم الأول من اليوم التالي ، والتي تستمر عادةً من يومين إلى ثمانية أيام.
لماذا نشعر بثقل في المعدة؟
واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا في الطب السريري وفي الحياة اليومية بشكل عام هي ثقل في المعدة . يحدث في أي وقت ، حتى عندما لا نأكل شيئًا. غالبًا ما يؤثر الشعور بالثقل في المعدة على الشباب. إذا حدث بشكل متقطع ، فمن المرجح أن يكون بسبب الخصائص المميزة في شكل المعدة.
الحيض غير المنتظم
الحيض هو عملية تقشير دوري وطرد لبطانة الرحم مصحوبة بنزيف الرحم. يحدث الحيض الطبيعي كل 28 يومًا ، لكن الدورة الأقصر من 25 يومًا أو التي تزيد عن 30-32 يومًا لم تعد طبيعية. ل الحيض غير المنتظم يمكن للمرء أن يتحدث عندما تكون مدة الدورة أقصر من 25 وأطول من 35 يومًا.
لماذا دائما امرض؟
لا يكاد يوجد أي شخص لم يصاب بنزلة برد أو فيروس مرة واحدة على الأقل في اليوم السابق لحدث مهم. لكن بالنسبة لبعض الناس المرض هو أسلوب حياة ، والأيام التي يشعرون فيها بالسعادة قليلة. قد يبدو التخلص من الشخير والعطس والصداع وكأنه حلم ، لكنه ممكن.