لماذا يصاحب الحيض دائمًا انزعاج في المعدة؟

فيديو: لماذا يصاحب الحيض دائمًا انزعاج في المعدة؟

فيديو: لماذا يصاحب الحيض دائمًا انزعاج في المعدة؟
فيديو: اسباب الغثيان المستمر او المفاجئ مع الارادة في التقيؤ باالتفصيل 2024, مارس
لماذا يصاحب الحيض دائمًا انزعاج في المعدة؟
لماذا يصاحب الحيض دائمًا انزعاج في المعدة؟
Anonim

تشيع التشنجات والمشاكل الهرمونية أمراض أثناء الحيض. ومع ذلك ، قد يكون الإسهال وآلام المعدة مؤشرًا على مشاكل أخرى.

تشعر معظم النساء بعدم الراحة قبل وأثناء وبعد الدورة الشهرية. هذا شيء غير سار ، ولكنه شائع أيضًا. إذا كانت الأعراض تشمل الإسهال أو الإمساك أو الغازات أو اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى ، فقد يكون مرضًا مرتبطًا بمتلازمة القولون العصبي. هذه الحالة تزداد سوءًا بشكل ملحوظ أثناء الحيض لأن الأعضاء تكون أكثر حساسية.

تعاني معظم النساء من اضطرابات مثل الانتفاخ أو ما شابه ذلك من عدم الراحة. إلى حد ما ، يرجع ذلك إلى مستويات البروجسترون التي تزداد بشكل ملحوظ بعد الإباضة.

من المهم أن نلاحظ أن السيدات مع حيض مؤلم ليس لديك مستويات هرمون أعلى. هم ببساطة أكثر حساسية لجميع أنواع الأمراض والمثيرات المؤلمة.

دراسة يقوم فيها الخبراء بفحص الفروق بين الجنسين وتأثير متلازمة القولون العصبي عليهم ، فمن الواضح أن هذه الحالة أكثر شيوعًا عند النساء وأولئك الذين يعانون من تقلبات أكثر وضوحًا في مستويات الهرمونات.

الحيض
الحيض

شملت الدراسة 253 امرأة لم يبلغن بعد من سن اليأس و 252 رجلاً دون سن الخمسين. بعد سلسلة من الإجراءات ، خلص الخبراء إلى أن هذا المرض أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.

كيف تتعاملين مع ألم وانزعاج القولون العصبي أثناء الحيض؟

والحقيقة أن لا أحد يعلم ، لأنه لا يعرف سبب هذا الألم. عادة ما تلجأ النساء إلى شراء بعض الأدوية التي تخفف الألم وتهدئ المعدة لفترة من الوقت. يمكن أن يؤدي تغيير النظام الغذائي أيضًا إلى نتائج إيجابية في هذا الصدد.

يوصى بالالتزام بنظام غذائي إذا كان الشخص يعاني من متلازمة القولون العصبي ، لأنه في الطعام يكمن مفتاح تهدئة انزعاج المعدة. من الجيد تجنب الأطعمة الدهنية والملفوف والفول والبصل والبازلاء والعدس والصلصات والسوشي والأفوكادو والحمضيات والحبوب والبيرة والزبادي والأطعمة الأخرى التي تشكل الغازات.

يوصى باستخدام زيت النعناع والزنجبيل لتهدئة ودعم عملية الهضم بشكل طبيعي.

ومع ذلك ، قبل اتخاذ أي إجراء ، استشر طبيبك.

موصى به: