2024 مؤلف: Brian Parson | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 14:59
هناك قول مأثور مفاده أن رائحة الفم الكريهة هي أفضل مساعد للتخلص من الضيوف والأصدقاء غير المرغوب فيهم. ومع ذلك ، فإن الأشخاص المعاصرين لديهم العديد من الأصدقاء لأنهم غالبًا ما ينظفون أسنانهم.
ومع ذلك ، لا يعرف الناس دائمًا كيف ينظفون أسنانهم بشكل صحيح. الانغماس المفرط في صحة الأسنان يمكن أن يؤدي إلى تدهور صحتهم بدلاً من تحسينها.
يشير هذا بشكل أساسي إلى تكوين التسوس ، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى تدهور شديد ، مما قد يؤدي إلى فقدان الأسنان. وفقًا للعديد من أطباء الأسنان ، يجب أن ننظف أسناننا مرتين على الأقل يوميًا ، ويفضل بعد كل وجبة.
هذا صحيح إذا أخذنا في الاعتبار بقايا الطعام العالقة بين الأسنان. لكن اتضح أن الناس ، وخاصة الأطفال من سن الخامسة إلى العاشرة ، يجب ألا يغسلوا أسنانهم بعد كل وجبة.
والسبب هو أن حموضة الأطعمة والمشروبات تعمل على تليين مينا الأسنان. إذا قمت بتنظيف أسنانك مباشرة بعد الأكل أو الشرب ، فسيؤدي ذلك إلى إزالة الأجزاء المجهرية من المينا ويجعل أسنانك عرضة للتسوس.
في الحقيقة الطعام العالق بين الأسنان لا يضر الأسنان مثل فرشاة الأسنان التي تخدش الطبقة الواقية الموجودة على الأسنان.
من الأفضل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل بالخيط وهذا أهم من تنظيف الأسنان بالفرشاة. لا يزيل الخيط الطبقة الواقية ، بل يزيل فقط قطع الطعام.
ليس من السيئ أن تغسل أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم ، حتى بعد الوجبات. عليك فقط الانتظار عشر دقائق على الأقل قبل غسلها لمنع الفرشاة من تدمير الطبقة الواقية.
بهذه الطريقة ، ستكون أسنانك قادرة على التعافي بعد الضرر الحمضي الناجم عن الطعام والشراب على مينا أسنانك. والأفضل أن تفعل ذلك قبل الأكل.
بعد الأكل ، استخدم خيط تنظيف الأسنان. عند استخدام فرشاة أسنان ، اختر أنعم ما يمكن واهتم باللثة أكثر من الأسنان ، وبالتالي قم بتدليك الأسنان أيضًا. لا تنسى غسول الفم.
موصى به:
ما هي فراشي الأسنان بين الأسنان؟
هل سمعت بفكرة الدالاي لاما الرابع عشر ، المعروف باسمه الديني تينزين جياتسو ، الذي يقول: إذا لم يبتسم لك أحد ، فكن لطيفًا وابتسم. لا أحد يحتاج إلى ابتسامة أكثر من شخص لا يستطيع الابتسام للآخرين نعم ، الحكمة التبتية النموذجية التي يمكننا أن نستلهم منها
العناية بالأسنان أثناء الحمل
لا تفوت موعدًا مع طبيب الأسنان عندما تكونين حاملاً. تعتبر صحة الأسنان واللثة مهمة للغاية لأن الحمل يسبب تغيرات هرمونية يمكن أن تعرضك لخطر الإصابة بالتهاب اللثة والتهاب اللثة. فيما يلي بعض النصائح للعناية الأفضل بنظافة فمك: • أخبري طبيب أسنانك بأسماء جميع الأدوية التي تتناولينها ، بما في ذلك الفيتامينات أو المكملات الغذائية قبل الولادة مثل حمض الفوليك.
صرير الأسنان - صرير الأسنان
التسنين ، المعروف أيضًا باسم صرير الأسنان يمثل تقلصات النوبات المتقطعة لعضلات المضغ أثناء النوم ، والتي يصاحبها تقلص في الفك و صرير الأسنان . البيانات حول انتشار صرير الأسنان متناقضة تمامًا. تشير بعض المصادر إلى أن ما بين 1 و 3٪ من الناس يعانون منه ، بينما يقدر البعض الآخر أن ما بين 5 و 10٪ ونصف الحالات لدى الأطفال.
الجنس يعالج وجع الأسنان وتسوس الأسنان
الجنس ليس فقط للمتعة والتكاثر. الجنس أيضا من أجل الصحة! يعتقد علماء الجنس أن الأشخاص الذين يمارسون الجنس أقل من مرتين في الأسبوع ، ينبغي أن ينسب إليهم كدواء. يزعم أطباء من ألمانيا أن الجنس هو أفضل دواء للتخلص من التوتر لفترة طويلة. إنه ، مثل أي شيء آخر في العالم ، يصرف الانتباه عن المشاكل والحالة المؤلمة.
سيعالج معجون جديد تسوس الأسنان دون الذهاب إلى طبيب الأسنان
ابتكر علماء بريطانيون معجون أسنان ثوريًا. سيكون المنتج قادرًا على تنظيف الأسنان من التسوس وملء الثقوب بمزيج من فوسفات الكالسيوم والفلورايد دون الحاجة إلى الذهاب إلى طبيب الأسنان. المعجون هو عمل فريق بحثي بقيادة البروفيسور روبرت هيل في جامعة كوين ماري في لندن.